Хезер Грэм родилась 29 января 1970 года в Милуоки (штат Висконсин, США), в семье учительницы и агента ФБР. С юных лет ее привлек театр, и впервые она вышла на сцену в роли Дороти в школьной инсценировке Волшебника страны Оз , а в старших классах даже удостоилась титула Самая одаренная . Когда же она отправилась после окончания школы в Лос-Анджелес, выяснилось, что одаренность еще не гарантирует получения ролей, поэтому ей пришлось поработать отнюдь не на съемочной площадке. А в кино Хезер Грэм дебютировала в 1988 году в подростковом фильме Водительские права . Толчок ее кинокарьера получила после выхода на следующий год картины Гаса Ван Сэнта Аптечный ковбой , с одобрением принятой критикой. В этом фильме актрисе досталась роль наркоманки Надин. Затем последовал целый ряд фильмов, в которых Хезер Грэм играла со звездами экрана – Я люблю тебя до смерти с Кевином Клайном, Ривером Фениксом и Киану Ривзом, Районный центр с Джеймсом Вудсом и Шесть степеней отчуждения с Уиллом Смитом и Иэном Маккелленом, Любовный треугольник ( Две девушки и один парень ) с Робертом Дауни-младшим; вдобавок она снялась у режиссеров Грегга Араки (в фильме Нигде ) и Джона Фавро (в Тусовщиках ). В начале 1990-х годов ее пригласили в такие известные телевизионные проекты, как Твин Пикс и О, пионеры! . На звездную орбиту Хезер Грэм вынесли картина Пола Томаса Андерсона Ночи в стиле буги , в которой она исполнила роль порноактрисы Бегуньи, и кинокомедия Остин Пауэрс: Шпион, который меня соблазнил , где ее партнером был Майк Майерс.

Хизер воспитывалась в каталическом духе, ее мама была учительницей и писала назидательные книжки, папа служил в ФБР и был суровым воспитателем и главой семьи.

Однажды, видимо, устав от воспитания, девочка решилась на побег.

С тех пор родители с ней не разговаривают и не смотрят фильмы с ее участием.

Наверняка, жалеют, что однажды привезли свою дочь в Голливуд на прослушивание.